Aquagymnastik

Aquagymnastik am Abend

Nach der Arbeit im Wasser Gesundheit tanken

Dienstag              9. April                  19:00 – 19:45 Uhr
Donnerstag            28. März                        18:00 – 18:45 Uhr

Aqua 60+

Unsere Wassergymnastik für die etwas reifere Jugend

Mittwoch              3. April                  10:00 – 10:45 Uhr

Freitag                    12. April                  10:00 – 10:45 Uhr

Aqua-Spezial Knie und Hüfte

Der Spezialkurs bei Arthrose und Gelenksersatz

Montag                    8. April                  11:00 – 11:45 Uhr

Aquagymnastik für die Wirbelsäule

Der Spezialkurs bei Schmerzen und Arthrose

Dienstag               9. April                  14:15 – 15:00 Uhr

Gesundheitstraining

Fitness-Rückentraining

Der Rücken; Bescheid wissen und fit werden

Montag                    8. April                  18:00 – 19:00 Uhr

Fitness-Rückentraining  60+

In der Gruppe macht Training erst richtig Spaß

Dienstag              9. April                  16:00 – 17:00 Uhr